Alpukat Pameling alpukat khas Kabupaten Malang yang Rambah Pasar Internasional
Alpukat Pameling merupakan alpukat khas Kabupaten Malang yang merambah pasar International. Buah ini berukuran cukup besar, yaitu antara 600g hingga 2kg. Bentuknya lonjong menyerupai buah pepaya serta memiliki daging tebal berwarna kuning mentega dengan biji yang kecil. Dalam satu pohon bisa menghasilkan hingga 400 kilogram buah.
Alpukat Pameling ini mempunyai berbagai macam manfaat bagi tubuh di antaranya adalah :
✅ Menjaga kepadatan tulang.
Semakin bertambahnya usia, maka kepadatan tulang akan semakin berkurang. Jika kepadatan tulang berkurang, bisa mengakibatkan osteoporosis. Untuk mencegah osteoporosis ada beberapa makanan yang mengandung kalsium tinggi yang bisa membantu menjaga kepadatan tulang. Alpukat ini memiliki kalsium, vitamin D, dan vitamin K yang penting untuk mencegah osteoporosis.
✅ Menurunkan Resiko Penyakit Jantung.
Kandungan lemak tak jenuh yang ada di dalam alpukat bisa mengurangi kolesterol jahat di dalam darah. Jika kolesterol terjaga maka risiko penyakit jantung akan berkurang. Tidak hanya itu, mineral dan vitamin yang ada di dalam alpukat juga berperan penting dalam memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
✅ Menjaga kesehatan otak.
Organ tubuh yang sangat penting dan fungsinya tidak bisa digantikan oleh organ lainnya yaitu otak. Jika otak mengalami masalah, maka fungsi dari organ lainnya juga akan terganggu. Untuk menjaga kesehatan otak bisa dilakukan dengan perbanyak konsumsi vitamin E yang diketahui bisa berasal dari buah alpukat.
✅ Mencegah kanker.
Kandungan asam folat dalam alpukat ternyata berperan penting untuk mengobati kanker. Selain itu, senyawa baik lainnya bisa mencegah berbagai jenis kanker, seperti kanker pankreas, kanker serviks, kanker usus besar, dan kanker lambung. Fitokimia yang ada di dalam alpukat bisa menghambat pertumbuhan sel prakanker dan kanker, serta di waktu yang sama bisa meningkatkan imut tubuh.
✅ Mencegah hipertensi.
Manfaat alpukat untuk kesehatan berikutnya yaitu sebagai bahan alami untuk mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Kandungan mineral dan kalium yang ada di dalam alpukat selain mencegah hipertensi juga bisa mengatur irama jantung sehingga tetap teratur.
✅ Meningkatkan kesehatan kulit.
Kandungan antioksidan dan vitamin C yang bisa membantu menyehatkan kulit dan menunda penuaan dini. Alpukat juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan kerutan secara alami hingga menghilangkan luka yang ada di permukaan kulit.
Nah.. Sudah pada tau ya #sobatSDA manfaat dari Buah Alpukat Pameling ini? ✨
#kabupatenmalang #malangmakmur #sekretariatdaerahkabupatenmalang #bagiansumberdayaalamsekretariatdaerahkabupatenmalang #bagiansumberdayaalam #bsda
#alpukat #pameling #alpukatpameling
.jpg)
.jpg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
